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    2歲寶寶身高體重

    2021-08-05  來源:彩牛養生    

    導讀從寶寶呱呱墜地開始,家長就密切關注著他的生長發育。每一位家長都希望自己的寶寶能達到健康的標準,因此每隔一段時間就測量其身高體重,看看是否達標。那么,2歲寶寶身高體重是怎樣的呢?下面我們就一起來了解一下吧。...

    從寶寶呱呱墜地開始,家長就密切關注著他的生長發育。每一位家長都希望自己的寶寶能達到健康的標準,因此每隔一段時間就測量其身高體重,看看是否達標。那么,2歲寶寶身高體重是怎樣的呢?下面我們就一起來了解一下吧。

    2歲寶寶身高體重

    一般情況下,男孩:身高84.3—91.0cm;體重11.2—14.0kg;坐高57.42cm;頭圍48.2cm;胸圍49.4cm。

    女孩:身高83.3—89.8cm;體重10.6—13.2kg;坐高56.71cm;頭圍47.1cm;胸圍48.2cm。

    兩歲寶寶的頭部生長速度減慢,腿部和軀干生長速度加快,行動姿勢也會發生很大變化。隨著肌肉張力的改善,孩子的姿勢變得更加直立,將形成更高、更瘦、更強壯的外表。

    2歲寶寶喂養要點

    1.運動

    是指合理的運動,像運動員般高強度的運動量,反而會增加孩子的關節負擔,抑制孩子的生長發育。跳繩對于改善孩子身高效果比較明顯,操作又簡便,家長可以讓孩子每天跳一次,每次十分鐘,堅持為之,能夠收到良好效果。此外,籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式,家長最好能夠幫助孩子養成熱愛運動的良好習慣。

    2.睡眠

    最好早睡,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺,小學生最好在九點半前上床,每天保證八小時的睡眠時間。

    3.營養

    必須均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質,如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意。缺乏同樣會引起生長發育遲緩,錯過了最佳生長時間,以后就很難追趕。

    4.疾病

    也是影響身高的一個關鍵因素,家長也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病,需要及早治療。

    以上就是關于2歲寶寶身高體重的相關介紹,希望對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快!

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